腰疼和肚子痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、胃肠疾病、妇科疾病等原因引起，可通过休息观察、药物缓解、专科检查等方式治疗。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰腹部肌肉紧张酸痛，建议热敷按摩缓解症状，无须特殊用药。
肾结石或输尿管结石可能引起腰部绞痛并放射至下腹，通常伴随血尿症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物。
急性胃肠炎或肠易激综合征可能导致阵发性腹痛伴腰部牵涉痛，可能与饮食不当有关，可遵医嘱服用蒙脱石散、消旋山莨菪碱片、枯草杆菌二联活菌颗粒。
女性盆腔炎或卵巢囊肿扭转可能表现为下腹坠痛伴腰骶部酸胀，需妇科检查确诊，可遵医嘱使用头孢曲松钠、甲硝唑、桂枝茯苓胶囊等药物。
出现持续疼痛或伴随发热呕吐等症状时应及时就医，日常注意避免久坐久站，适量补充温水保持泌尿系统通畅。
