两个月没来月经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过妊娠检测、激素调节、生活方式干预等方式治疗。
育龄期女性停经需优先排除妊娠，妊娠会导致人绒毛膜促性腺激素水平升高抑制排卵。建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确诊妊娠需规范产检。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌紊乱。可通过正念冥想、心理咨询缓解压力，通常压力解除后月经可自然恢复。
该病与胰岛素抵抗有关，表现为高雄激素血症和稀发排卵，常伴痤疮、多毛。需口服二甲双胍改善代谢，或使用炔雌醇环丙孕酮调节月经周期。
甲亢或甲减均会影响促甲状腺激素水平，间接干扰性激素分泌。需检测甲状腺功能，甲亢者可服用甲巯咪唑，甲减者需补充左甲状腺素钠。
建议记录基础体温监测排卵情况，保持规律作息，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸有助于内分泌平衡。
