两个月没来月经可能由压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、压力过大长期精神紧张会抑制下丘脑功能，导致月经推迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药。
2、体重骤变短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能引发闭经。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会影响月经周期，常伴心悸或畏寒。需检查促甲状腺激素水平，常用左甲状腺素、甲巯咪唑等药物调节。
建议记录基础体温变化，适量补充含铁食物如动物肝脏，若持续闭经超过3个月需妇科就诊。
