避孕环的选择需根据个人体质和需求决定，主要有含铜避孕环、含孕激素避孕环、无支架避孕环、记忆合金避孕环等类型。
1、含铜避孕环
通过铜离子杀伤精子实现避孕，适合对激素敏感者，可能引起月经量增多，需定期检查位置。
2、含孕激素避孕环
可减少月经量和痛经，适合月经量多者，可能引起点滴出血，需监测激素相关副作用。
3、无支架避孕环
减少脱落风险，适合宫腔形态异常者，放置技术要求较高，需专业医生操作。
4、记忆合金避孕环
适应宫腔形态变化，减少不适感，适合未生育女性，需确认无镍过敏史。
建议妇科医生评估后选择，放置后定期复查，出现异常出血或腹痛及时就医。
