左手中指无名指发麻可能由腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、手术松解等方式缓解。
长期重复手腕动作可能导致正中神经受压，表现为中指无名指麻木伴夜间加重。可尝试腕部支具固定，口服甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊营养神经并缓解炎症。
颈椎间盘突出压迫神经根时，可能引起单侧手指放射样麻木。需通过颈椎牵引改善，配合塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片缓解神经水肿和肌肉痉挛。
长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤，出现对称性手套样麻木。需严格控糖并服用依帕司他片、硫辛酸胶囊、胰激肽原酶肠溶片改善微循环。
酒精中毒或重金属接触可能引发周围神经脱髓鞘病变，表现为持续性麻木刺痛。需戒酒排毒并使用注射用鼠神经生长因子、胞磷胆碱钠胶囊、复合维生素B片促进修复。
避免长时间保持固定姿势，适当活动手指关节，若麻木持续超过两周或伴随肌力下降，需尽早就医进行肌电图等检查。
