肋骨骨折可通过体位调整、疼痛管理、呼吸训练、并发症预防等方式护理。肋骨骨折通常由外力撞击、骨质疏松、剧烈咳嗽、肿瘤转移等原因引起。
保持半卧位或患侧卧位减轻疼痛,避免平躺压迫骨折端,睡眠时用枕头支撑背部。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物,配合冰敷缓解局部肿胀。
每日进行腹式呼吸和缩唇呼吸练习,预防肺不张,咳嗽时用手按压患处减少震动痛。
监测有无气胸、血胸等表现,避免剧烈运动和提重物,定期复查胸部X线观察愈合情况。
恢复期可适量补充钙质与维生素D,选择慢走等低强度活动,咳嗽时用软枕护住胸部减轻冲击。