颈椎病引起的肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。颈椎病可能由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎不稳、神经压迫等因素诱发,进而导致肩周炎症反应。
热敷或超短波治疗可改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。颈椎牵引能减轻神经压迫,需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症,肌松药如盐酸乙哌立松缓解肌肉紧张。严重疼痛可短期使用曲马多。
颈椎稳定性训练包括颈深屈肌激活,肩关节活动度训练需避免过度负重。建议在康复治疗师指导下逐步增加强度。
经保守治疗无效且存在明确神经压迫时,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需配合系统性康复。
日常需保持正确坐姿,避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头。急性期应减少肩部负重,症状持续加重需及时复查影像学评估。