全子宫切除后可通过伤口护理、饮食调整、适度运动、定期复查等方式保养。全子宫切除术后恢复通常与手术方式、个人体质、术后护理、并发症预防等因素有关。
保持手术切口清洁干燥,避免感染。术后两周内禁止盆浴,可淋浴后立即擦干伤口。出现红肿渗液需及时就医。
术后初期选择易消化食物,逐步增加优质蛋白和膳食纤维摄入。适量补充铁剂预防贫血,避免辛辣刺激食物。
术后早期可进行床上肢体活动,6周后逐步恢复散步等低强度运动。避免提重物和剧烈运动至少两个月。
术后1个月复查评估恢复情况,之后每3-6个月随访。需监测激素水平变化,必要时进行激素替代治疗。
术后3个月内避免性生活,保持规律作息和良好心态,出现异常阴道出血或持续疼痛应及时就诊。