放不出屁伴随腹胀疼痛可能由饮食不当、胃肠动力不足、肠梗阻、肠道炎症等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理干预等方式缓解。
摄入过多产气食物或进食过快导致气体堆积。建议减少豆类、洋葱等易产气食物，规律进食，餐后适当活动促进排气。
久坐或肠道功能紊乱影响气体排出。可热敷腹部按摩，遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物。
可能与肠粘连、肿瘤压迫等因素有关，常伴呕吐、便秘。需禁食并急诊处理，严重时需进行肠粘连松解术等手术治疗。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致肠腔狭窄，表现为腹胀伴腹泻黏液血便。需使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶片等抗炎药物控制病情。
日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，若症状持续超过24小时或出现剧烈腹痛、发热需立即就医。
