反胃想吐可能由饮食不当、精神紧张、胃肠炎、胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
暴饮暴食或食用变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发恶心呕吐。建议少量多餐，避免辛辣油腻食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、盐酸伊托必利片等药物缓解症状。
焦虑情绪可能通过神经反射导致胃肠功能紊乱。可通过深呼吸、冥想等方式放松，若伴随失眠可短期使用谷维素片、维生素B1片等调节植物神经功能。
可能与细菌感染或病毒侵袭有关，常伴随腹泻、发热。需进行血常规检查，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等治疗。
胆道梗阻可能引发胆汁反流，表现为右上腹痛伴呕吐。需超声检查确诊，急性期可选用头孢曲松钠、甲硝唑等抗感染，慢性患者建议低脂饮食。
持续呕吐超过24小时或出现脱水症状需及时就医，日常注意饮食卫生，避免空腹饮用咖啡等刺激性饮品。
