流感发烧期间可以适量喝牛奶。牛奶含有优质蛋白和钙，有助于补充营养，但需注意个体耐受性，避免加重胃肠负担。
1、营养补充
牛奶富含优质蛋白和钙，可为发热期间的能量消耗提供支持，建议选择温热的低脂牛奶。
2、胃肠耐受
部分患者发热时可能伴随消化功能减弱，饮用牛奶后若出现腹胀或腹泻，应暂停摄入。
3、药物影响
服用含四环素类或喹诺酮类抗生素时，牛奶可能影响药物吸收，需间隔2小时以上饮用。
4、过敏风险
对乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏者应避免饮用，可选择豆浆或舒化奶等替代品。
发热期间建议少量多次饮用温水，饮食以清淡易消化为主，若持续高热或呕吐需及时就医。
