外踝骨折可通过手法复位固定、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。外踝骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、病理性骨折等原因引起。
适用于无移位或轻度移位骨折,通过石膏或支具固定4-6周,期间需定期复查X线。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物,骨质疏松患者需配合钙剂和维生素D。
严重移位或开放性骨折需行切开复位内固定术,常用钢板螺钉或髓内钉固定,术后需预防感染和血栓。
拆除固定后逐步进行踝关节活动度训练和肌力练习,早期可进行非负重训练,6周后根据愈合情况开始负重行走。
恢复期间避免过早负重,补充富含钙质和优质蛋白的食物,定期复查评估骨折愈合情况。