八个月宝宝夜间频繁醒来的原因主要有生理性需求、睡眠环境不适、出牙期不适、胃肠功能紊乱等，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、缓解出牙不适、调节胃肠功能等方式干预。
宝宝可能因饥饿、尿布潮湿或需要安抚而醒来。家长需观察喂养间隔是否合适，夜间可适当增加睡前奶量，使用吸水性强的纸尿裤，采用轻拍、哼歌等方式安抚。
室温过高过低、衣物过厚、光线或噪音干扰均会影响睡眠。建议家长保持室温22-24℃，选择纯棉透气睡衣，使用遮光窗帘和白噪音机营造舒适环境。
牙龈肿胀疼痛会导致频繁夜醒。家长可用冷藏牙胶按摩牙龈，或遵医嘱使用小儿对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬滴剂等药物缓解疼痛。
积食、肠胀气或牛奶蛋白过敏可能引发不适。建议少量多餐喂养，哺乳后拍嗝，过敏宝宝需在医生指导下更换水解蛋白奶粉，必要时使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道。
若调整后症状持续超过两周，或伴随发热、皮疹等症状，建议及时就诊儿科排除中耳炎、佝偻病等病理性因素。
