走路膝盖疼可能由运动损伤、骨关节炎、髌骨软化症、半月板损伤等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。
长时间行走或运动姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，表现为局部肿胀压痛。建议减少活动量，急性期冰敷处理，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
中老年人群常见退行性病变，与关节软骨磨损有关，典型表现为晨僵和活动后疼痛。可进行关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊改善症状。
髌骨轨迹异常导致软骨面磨损，上下楼梯时疼痛明显。需加强股四头肌锻炼，严重者可考虑关节镜手术治疗，药物选择包括塞来昔布胶囊等。
膝关节扭转动作易导致半月板撕裂，常伴关节弹响和交锁症状。轻度损伤可保守治疗，严重者需行半月板缝合术，配合服用洛索洛芬钠片缓解疼痛。
日常应注意控制体重，避免爬山爬楼等加重膝关节负荷的活动，疼痛持续不缓解建议及时就诊骨科。
