16岁女生月经不规律多数属于正常现象。青春期月经周期不稳定可能与激素水平波动、体重变化、压力因素、多囊卵巢综合征等因素有关。
青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育未成熟,雌激素和孕激素分泌不稳定,可能导致月经周期紊乱。通常无须特殊治疗,保持规律作息即可。
短期内体重骤增或骤减会影响脂肪组织中雌激素的合成,干扰月经周期。建议维持均衡饮食,避免过度节食或暴饮暴食。
考试压力、情绪焦虑等心理因素可能通过影响下丘脑功能导致月经失调。可通过心理疏导、适度运动等方式缓解。
多囊卵巢综合征可能表现为月经稀发或闭经,常伴有痤疮、多毛等症状。需就医检查激素六项和B超,医生可能建议使用短效避孕药调节周期。
建议记录月经周期,若持续1年以上不规律或伴有异常出血、严重痛经等症状,应及时就诊妇科检查。