维生素C泡腾片主要用于补充维生素C,具有增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化、辅助治疗坏血病等功效。
1、增强免疫力
维生素C可刺激白细胞活性,帮助抵御病原体入侵,适合免疫力低下人群。
2、促进铁吸收
维生素C能将三价铁转化为更易吸收的二价铁,改善缺铁性贫血。
3、抗氧化作用
维生素C可清除自由基,延缓细胞氧化损伤,有助于皮肤健康和抗衰老。
4、治疗坏血病
维生素C是胶原蛋白合成的必需物质,可治疗因长期缺乏维生素C导致的坏血病。
服用维生素C泡腾片需遵医嘱,避免长期过量服用,日常可通过食用柑橘类水果、西蓝花等食物补充维生素C。