左后背肩膀缝疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛等原因引起，需结合具体症状判断病因。
长期保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致局部乳酸堆积，表现为持续性酸痛，热敷和适度拉伸可缓解症状。
颈椎退行性变可能压迫神经根引发牵涉痛，常伴有颈部僵硬和上肢麻木，可通过颈椎牵引和甲钴胺等神经营养药物治疗。
肩关节囊粘连会导致活动受限和夜间痛加重，物理治疗配合双氯芬酸钠等抗炎药物可改善症状。
心肌缺血可能表现为左肩背部放射痛，多伴随胸闷气短，需立即进行心电图检查并舌下含服硝酸甘油。
建议避免长时间保持固定姿势，疼痛持续或加重时应及时就医完善检查，排除严重器质性疾病可能。
