膝盖肿胀可能由运动损伤、关节炎、痛风性关节炎、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、药物消炎、关节腔穿刺、手术治疗等方式缓解。
剧烈运动或意外撞击可能导致膝关节周围软组织挫伤，表现为局部红肿热痛。急性期需立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏。
关节软骨退行性变可能引发关节积液，常伴随晨僵和活动受限。治疗需减少负重活动，配合服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
尿酸结晶沉积在关节腔可导致突发性红肿剧痛，常见于第一跖趾关节和膝关节。急性期建议低嘌呤饮食，使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制症状。
类风湿因子阳性或感染因素可能引起滑膜增生肥厚，表现为持续性肿胀伴压痛。需完善关节超声检查，严重者可考虑关节镜下滑膜切除术或口服甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片。
日常应避免长时间跪姿或爬山等伤膝动作，肥胖者需控制体重，急性肿胀期可将患肢抬高促进静脉回流。
