半月板损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。损伤程度从轻到重依次为I度撕裂、II度撕裂、III度完全撕裂。
适用于I度损伤，通过制动休息、冰敷压迫、支具固定等方式缓解肿胀疼痛，无须使用药物。
II度损伤可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物，可能与关节退变、运动创伤等因素有关，常伴关节弹响和卡顿感。
超声波、微波等理疗可促进半月板修复，需配合康复训练增强膝关节稳定性，避免肌肉萎缩。
III度撕裂需关节镜下缝合或部分切除，与急性暴力损伤、盘状半月板畸形相关，术后可能出现关节积液和活动受限。
恢复期建议控制体重，避免爬楼梯和深蹲动作，可进行游泳等低冲击运动促进功能恢复。
