乳腺增生伴有结节和疼痛通常是良性的，可能与激素水平波动、乳腺组织对激素敏感性增高等因素有关。建议及时就医检查，明确结节性质。
乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应，常见于育龄期女性。结节可能是增生形成的团块，多数为囊性或纤维性。疼痛通常在月经前加重，月经后减轻。若结节边界清晰、活动度好，良性概率较高。医生可能建议乳腺超声或钼靶检查，必要时进行穿刺活检。日常应避免摄入含咖啡因食物，穿戴合身内衣减少压迫。
乳腺增生伴结节疼痛时，需警惕恶性可能。若结节增长迅速、质地坚硬、边界不清或伴有皮肤改变，应及时就诊。医生会根据检查结果制定方案，可能包括定期复查、药物调理或手术切除。保持规律作息和良好心态有助于缓解症状，避免自行按摩或热敷刺激结节。
