孕妇一般是可以吃小番茄的，能够补充维生素C和膳食纤维等营养物质。
小番茄富含维生素C、番茄红素、钾等营养成分，有助于增强免疫力、抗氧化及维持电解质平衡。其含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘。选择新鲜成熟的小番茄，清洗干净后去皮食用更安全，避免农药残留或表皮刺激。每日建议摄入量控制在100-200克，过量可能引起胃肠不适。若存在妊娠期糖尿病，需监测血糖水平，避免一次性摄入过多。
孕期饮食需注意营养均衡，除小番茄外还可搭配苹果、西蓝花等富含维生素的蔬果。避免食用未彻底清洗或变质的小番茄，出现腹痛、腹泻等症状应及时就医。日常建议适当散步、保持充足睡眠，定期进行产检以监测母婴健康状况。
