早期孕妇一般是能吃萝卜的，萝卜富含膳食纤维和维生素C，有助于缓解便秘和增强免疫力。
萝卜属于十字花科蔬菜，含有丰富的营养物质。白萝卜中的芥子油成分可以促进胃肠蠕动，改善孕期常见的消化不良症状。青萝卜的维生素C含量较高，对胎儿发育有一定帮助。胡萝卜富含β-胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，但需注意避免过量摄入。樱桃萝卜水分充足，能缓解孕早期口干舌燥。建议选择新鲜萝卜，避免腌制或辛辣做法，每日食用量控制在100-200克为宜。
孕妇食用萝卜时应彻底清洗去皮，可切丝凉拌或炖汤食用。胃肠功能较弱的孕妇建议将萝卜煮熟后少量多次进食，出现腹胀腹泻需暂停食用。孕期饮食需保持多样化，萝卜可与其他蔬菜搭配食用，同时定期进行产检监测营养状况。
