怀孕3个月吃火锅一般不会直接导致流产。流产可能与胚胎发育异常、母体疾病、外界刺激等因素有关，吃火锅通常不是主要原因。
火锅本身属于一种烹饪方式，食材选择与食用方式对孕妇的影响更为关键。孕期适量食用清淡火锅，选择新鲜卫生的食材，避免辛辣刺激的汤底，通常不会对胎儿造成直接影响。但过量摄入高油高盐的火锅汤底或未煮熟的肉类，可能增加胃肠负担或感染风险。
孕期饮食需注意营养均衡与食品安全。建议选择清汤锅底，充分煮熟食材，控制进食速度与总量。避免生冷海鲜、未灭菌乳制品等高风险食物。若出现腹痛、阴道流血等先兆流产症状，应立即就医检查。日常保持规律作息，避免剧烈运动与精神紧张，定期进行产前检查。
