孩子近视可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、增加户外活动、调整用眼习惯等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、营养失衡等原因引起。
遗传因素导致的轴性近视需及时验光配镜，延缓度数增长。家长需每半年带孩子复查视力，镜片可选择离焦型或防蓝光设计。
8岁以上中低度近视儿童可夜间佩戴，通过暂时性改变角膜曲率控制进展。家长需严格监督镜片清洁护理，定期检查角膜状态。
每日保证2小时以上自然光暴露，阳光刺激视网膜多巴胺分泌有助于抑制眼轴增长。家长需合理安排孩子课余时间。
持续用眼20分钟后远眺6米外20秒，保持30厘米阅读距离。家长需限制电子屏幕时间，室内光照强度应达300勒克斯以上。
日常可补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，避免趴着看书等不良姿势，建立视力健康档案定期监测屈光变化。
