蛋白质粉一般适合孕妇喝，可以补充孕期所需的蛋白质营养。
蛋白质粉是从牛奶、大豆等食物中提取的蛋白质成分，有助于满足孕妇对蛋白质的需求。孕期蛋白质需求量增加，适量补充蛋白质粉可以帮助胎儿生长发育。选择蛋白质粉时应注意成分安全，避免含有添加剂的产品。乳清蛋白粉和大豆蛋白粉是常见类型，乳清蛋白更容易被人体吸收。对乳制品或大豆过敏的孕妇应谨慎选择蛋白质粉。
孕妇在补充蛋白质粉的同时，仍需保证日常饮食中肉类、鱼类、蛋类等天然蛋白质食物的摄入。建议在医生或营养师指导下适量补充蛋白质粉，避免过量摄入。孕妇要注意选择正规厂家生产的蛋白质粉产品，并留意保质期。补充蛋白质粉后如出现不适症状应及时就医咨询。
