验孕棒显示一条杠通常说明未怀孕。
验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕。当出现一条杠时，表明检测结果为阴性，即未检测到怀孕。这种情况可能发生在未怀孕时，也可能发生在怀孕早期激素水平尚未升高到可检测程度时。使用验孕棒时需注意按照说明书正确操作，避免因操作不当导致结果不准确。建议在月经推迟一周后进行检测，此时结果更为可靠。若月经长期不规律或检测结果与预期不符，可考虑就医进行血液HCG检测。
日常生活中应注意记录月经周期，保持规律作息。若计划怀孕，可提前补充叶酸，避免吸烟饮酒。出现月经异常时，建议及时就医检查，排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病。未计划怀孕时，应采取可靠的避孕措施，避免意外妊娠。
