月经前头疼一般不是癌症前兆。
月经前头疼可能与激素水平波动、睡眠不足、精神压力等因素有关，通常表现为头部胀痛或搏动性疼痛。癌症引起的头疼往往伴随持续加重的疼痛、视力改变、呕吐等症状。若头疼轻微且随月经结束缓解，可通过休息、热敷等方式改善；若头疼剧烈或持续不缓解，建议就医排除其他病因。
日常生活中应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。月经期可适当减少咖啡因摄入，选择温和的有氧运动如散步帮助缓解不适。饮食上增加富含镁的食物如坚果、深绿色蔬菜，有助于减轻头疼症状。若头疼频繁发作或影响生活质量，建议及时就诊妇科或神经内科进一步检查。
