乳头凹陷可能是由先天性发育异常、乳腺导管缩短、炎症或外伤等因素引起的。
先天性发育异常是乳头凹陷最常见的原因之一，这种情况通常在青春期乳房发育时显现。乳腺导管缩短会导致乳头被向内牵拉，形成凹陷。乳腺炎或乳晕周围炎症可能引起组织粘连，导致乳头回缩。乳房外伤或手术后瘢痕形成也可能造成乳头凹陷。某些遗传性疾病如先天性乳头内陷综合征也可能表现为双侧乳头凹陷。
轻度乳头凹陷可以通过牵拉按摩改善，每天轻柔向外牵拉乳头数次。保持乳房清洁干燥有助于预防继发感染。穿着宽松透气的内衣可以减少对乳头的压迫。严重乳头凹陷可能需要手术治疗，如乳头成形术或导管松解术。建议及时就医检查，排除病理性因素，医生会根据具体情况制定个体化治疗方案。
