感冒时全身肌肉酸痛通常是由于病毒感染引发的炎症反应和免疫系统激活所致。
感冒病毒侵入人体后，免疫系统会释放大量炎症介质如前列腺素和细胞因子，这些物质在对抗病毒的同时也会刺激神经末梢，导致肌肉疼痛。体温升高时代谢加快，乳酸堆积也会加重肌肉不适感。鼻塞引起的缺氧可能使肌肉更容易疲劳。部分患者因咳嗽频繁而导致胸腹肌肉劳损。某些呼吸道病毒具有直接损伤肌肉组织的特性。
建议保持充足休息，适当补充维生素C含量高的水果如橙子，用温水泡脚促进血液循环。症状持续超过3天或出现高热不退应及时就医，医生可能会开具布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或连花清瘟胶囊等药物缓解症状。恢复期间避免剧烈运动，注意保持室内空气流通。
