发烧时多喝水有助于补充体液、促进新陈代谢和帮助退热。发烧会导致体内水分流失加快，多喝水可以预防脱水并辅助体温调节。
人体在发烧时体温升高，基础代谢率随之增加，水分通过皮肤蒸发和呼吸散失的速度明显加快。若不及时补充水分，可能出现口干舌燥、尿量减少等脱水症状，严重时甚至影响血液循环和器官功能。适量饮水能维持血容量，保证汗液分泌，通过蒸发散热帮助降低体温。温水或淡盐水更易被吸收，建议每小时饮用100-200毫升，但应避免一次性大量饮水加重心脏负担。
对于持续高热超过3天、出现意识模糊或尿量显著减少的情况，须立即就医。儿童发烧时家长需观察其饮水意愿，若拒绝饮水或出现囟门凹陷等脱水体征，应及时送医。糖尿病患者、心肾功能不全者等特殊人群需在医生指导下控制饮水量。
