问题描述
例假三天就干净一般是正常的。
月经持续时间为3-7天都属于正常范围，三天干净说明子宫内膜脱落速度较快。这种情况常见于激素水平稳定、子宫内膜较薄的健康女性。月经周期规律且无其他不适症状时，通常无须特殊处理。若伴随经量突然减少、周期紊乱或下腹疼痛等症状，则可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
建议保持规律作息，避免过度节食减肥。经期注意腹部保暖，可适量食用红枣、猪肝等含铁食物补充营养。日常记录月经周期变化，若持续出现经期过短伴随其他异常，建议就医检查激素六项和妇科超声。
