精子成颗粒状可能由精液凝固异常、前列腺炎、精囊炎、射精频率过低等原因引起，可通过调整生活习惯、抗感染治疗、定期排精等方式改善。
精液刚射出时呈凝胶状属于正常现象，但超过30分钟未液化可能影响生育。建议避免久坐，适当补充锌元素，严重者可遵医嘱使用糜蛋白酶注射液、注射用尿激酶、菠萝蛋白酶肠溶片等药物促进液化。
慢性前列腺炎可能导致精液液化酶分泌不足。患者常伴尿频、会阴胀痛，需进行前列腺液检查。可遵医嘱服用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物。
精囊炎症会改变精液成分，可能出现血精或颗粒感。多与细菌感染有关，需进行精囊超声检查。治疗可选用头孢克肟分散片、阿奇霉素片、癃清片等药物。
长期禁欲会使精液浓缩结块，建议保持每周2-3次规律排精。若颗粒持续存在，需排除精道梗阻可能，必要时进行精索静脉彩超检查。
日常应避免穿紧身裤，减少辛辣刺激饮食，发现精液异常超过两周建议到泌尿外科或男科就诊。
