胸部酸痛可能由肌肉劳损、胃食管反流、心绞痛、肋软骨炎等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷缓解疼痛，避免重复进行引发不适的动作。
胃酸刺激食管可能引发胸骨后灼痛，常伴有反酸症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸并促进胃肠蠕动。
冠状动脉供血不足可能导致压榨性胸痛，多由劳累诱发。硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀等药物可改善心肌缺血，需警惕急性心肌梗死风险。
病毒感染或外伤可能引发肋软骨无菌性炎症，表现为肋骨连接处刺痛。布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可缓解症状，严重时需局部封闭治疗。
日常需避免过度负重，出现持续胸痛或伴随冷汗等症状时应立即就医排查心血管急症。
