白内障手术后可以适量吃蓝莓、猕猴桃、胡萝卜、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、叶黄素软胶囊、葡萄糖酸锌口服液、氨碘肽滴眼液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
蓝莓富含花青素，有助于保护视网膜细胞，减轻术后氧化应激反应。
猕猴桃含有丰富维生素C，可促进伤口愈合，增强眼部微血管健康。
胡萝卜中的β-胡萝卜素能在体内转化为维生素A，帮助维持角膜上皮完整性。
三文鱼等深海鱼富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻术后干眼症状。
作为抗氧化剂辅助修复手术创伤，需在医生评估后使用。
帮助过滤有害蓝光，保护黄斑区，适用于术后视力恢复期。
参与多种酶合成，促进切口愈合，需监测血锌浓度。
改善眼部微循环，缓解术后异物感，须严格遵循滴用规范。
术后饮食应避免辛辣刺激食物，保持蛋白质和维生素均衡摄入，定期复查眼部恢复情况。
