正常月经量一般为20-80毫升，通常持续3-7天，月经量多少受到月经周期、子宫内膜厚度、激素水平、个人体质等多种因素的影响。
1、月经周期
月经周期长短会影响月经量，周期短的人可能月经量较多，周期长的人可能月经量较少。
2、子宫内膜
子宫内膜厚度不同会导致月经量差异，内膜较厚时脱落量多，月经量相对较多。
3、激素水平
雌激素和孕激素水平变化会影响子宫内膜生长，激素异常可能导致月经量过多或过少。
4、个人体质
每个人的身体状况不同，对激素的敏感程度不同，也会导致月经量存在个体差异。
建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动，如有月经量异常应及时就医检查。
