肥胖会引起高血压吗

Question

肥胖会引起高血压吗

Answer 1

肥胖确实会引起高血压。肥胖导致高血压的机制主要有体重增加加重心脏负荷、脂肪组织分泌炎症因子、胰岛素抵抗以及睡眠呼吸暂停综合征等因素。

1、心脏负荷加重

体重超标会增加血液循环量，心脏需要更大压力泵血，长期可导致血管阻力上升。建议通过有氧运动结合饮食控制减轻体重。

2、炎症因子影响

脂肪细胞分泌的瘦素等物质会引发血管炎症反应，促使血管收缩。需监测C反应蛋白指标，必要时使用阿托伐他汀等降脂药物。

3、胰岛素抵抗

内脏脂肪堆积会干扰胰岛素作用，引发水钠潴留和交感神经兴奋。可服用二甲双胍改善代谢，配合低GI饮食调节。

4、睡眠呼吸障碍

颈部脂肪堆积压迫气道引发的缺氧会刺激肾素分泌。持续正压通气治疗可改善，严重者需考虑减重手术。

建议肥胖合并高血压患者定期监测血压，每日食盐摄入控制在5克以下，优先选择游泳等低冲击运动方式。