例假前体温通常会升高0.3-0.5℃,主要与黄体期孕激素分泌、基础代谢率变化、子宫内膜准备、激素水平波动等因素有关。
排卵后黄体分泌孕激素,直接作用于下丘脑体温调节中枢,导致基础体温上升,这种生理性升温可持续至月经来潮前1-2天。
黄体期机体代谢率轻度增高,产热增加可能伴随轻微体温波动,通常无需特殊处理。
子宫内膜在孕激素作用下发生分泌期改变,局部血管扩张和细胞增殖可能产生微量热效应。
雌激素与孕激素比例变化可能影响自主神经功能,部分人群会出现周期性低热现象。
建议每日固定时间测量基础体温,避免剧烈运动或饮食干扰测量结果,持续异常高温需排除妊娠或甲状腺功能异常。