月经每个月都要推迟怎么回事

Question

月经每个月都要推迟怎么回事

Answer 1

月经每月推迟可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理等方式改善。

1、精神压力：

长期焦虑紧张会抑制下丘脑功能，影响促性腺激素分泌，表现为月经延迟。建议通过正念冥想、规律运动减压，无须用药。

2、作息紊乱：

频繁熬夜或生物钟紊乱会导致褪黑素分泌异常，干扰月经周期。需保持22点前入睡，连续3个月作息规律后可自行恢复。

3、多囊卵巢综合征：

与胰岛素抵抗、高雄激素有关，临床表现为月经稀发伴痤疮多毛。可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、吡格列酮、白芍总苷胶囊调节。

4、甲状腺功能异常：

甲亢或甲减均会干扰性激素合成，可能伴随心悸或嗜睡。需检查TSH指标，常用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑治疗。

日常可适量增加亚麻籽、红枣、动物肝脏、菠菜等含铁食物，避免生冷刺激饮食，建议记录月经周期变化供医生参考。