去除黑眼圈的好方法

Question

去除黑眼圈的好方法

Answer 1

去除黑眼圈可通过规律作息、冷热敷交替、局部按摩、药物治疗等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、血液循环不良、过敏反应、色素沉着等原因引起。

1、规律作息

长期熬夜导致眼周微循环障碍，建议每日保持7-8小时睡眠，避免睡前使用电子设备。

2、冷热敷交替

用冷藏茶包冷敷可收缩血管，热毛巾敷眼促进血液循环，每次10分钟交替进行。

3、局部按摩

指腹轻压睛明穴、承泣穴等眼周穴位，配合维生素E乳膏打圈按摩，每日2次。

4、药物治疗

色素型可遵医嘱使用氢醌乳膏、维生素C精华；血管型可用多磺酸粘多糖乳膏，过敏型需搭配氯雷他定片。

日常可食用富含维生素K的西蓝花、猕猴桃，避免用力揉眼及过度用眼，症状持续加重需排查肝肾疾病。