眼睫毛进眼睛里出不来可通过眨眼、滴人工泪液、棉签轻沾、就医取出等方式处理。
1、眨眼刺激
自然眨眼可能促使睫毛随泪液移动至眼角，无须特殊工具，适合轻微异物感时重复进行。
2、人工泪液
使用不含防腐剂的人工泪液冲洗眼睛，帮助冲刷出睫毛，注意选择单支装避免感染风险。
3、棉签轻沾
洗净双手后用湿润棉签轻触外露的睫毛末端，避免直接触碰眼球，适合睫毛附着在眼睑边缘时。
4、专业处理
若异物感持续或出现红肿，需眼科医生用裂隙灯定位后无菌取出，防止角膜划伤或继发感染。
处理期间避免揉眼，可冷敷缓解不适；反复发生睫毛脱落建议检查睑缘炎等潜在病因。
