胸肋软骨炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。胸肋软骨炎通常由外伤、劳损、感染、免疫因素等原因引起。
减少胸廓活动，避免提重物或剧烈运动，使用弹性胸带固定可减轻肋软骨牵拉，急性期建议卧床休息。
热敷或红外线照射有助于改善局部血液循环，超声波治疗可促进炎症消退，疼痛明显时可尝试经皮电神经刺激。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素，合并感染时需联用阿莫西林等抗生素。
对于顽固性疼痛，可在超声引导下注射利多卡因与曲安奈德混合液，需由专科医生操作，每年治疗不超过3次。
治疗期间应保持良好姿势，避免受凉，适当补充维生素D和钙质，若出现高热或呼吸困难需立即就医。
