为什么早上血压高

Question

为什么早上血压高

Answer 1

晨起血压升高可能由昼夜节律变化、夜间睡眠呼吸暂停、清晨激素分泌高峰、降压药物失效时间等因素引起，需结合动态血压监测评估。

1、昼夜节律：

人体血压存在晨峰现象，清晨交感神经兴奋性增高导致血管收缩。建议起床后静坐5分钟再测量血压，避免剧烈活动。

2、睡眠呼吸暂停：

夜间低氧血症会刺激肾素-血管紧张素系统，引发晨起血压骤升。表现为打鼾、日间嗜睡，可通过睡眠监测确诊。

3、激素波动：

皮质醇和儿茶酚胺在清晨达到分泌高峰，导致心率加快、血管阻力增加。糖尿病患者更易出现该现象。

4、药物因素：

短效降压药可能在清晨失效，长效制剂如氨氯地平、缬沙坦、贝那普利等可维持24小时血药浓度。

建议晨起高血压患者记录7天血压曲线，避免高盐早餐，选择低强度晨练如太极拳改善血管弹性。