勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、内分泌失调等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、原发病控制等方式改善。
长期焦虑或抑郁会抑制性兴奋神经传导，表现为勃起不坚。建议通过心理咨询缓解情绪，可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，影响阴茎血流。需戒除烟酒并加强锻炼，严重者可配合使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
动脉硬化或高血压会导致阴茎供血不足，常伴头晕胸闷。需控制血压血糖，可用阿托伐他汀降脂，同时联合伐地那非改善局部循环。
睾酮水平低下多伴性欲减退、体毛减少。需检测性激素六项，确诊后补充十一酸睾酮胶丸或丙酸睾酮注射液。
日常保持规律作息，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累。若症状持续超过3个月需到男科或内分泌科就诊。
