胸闷气短心跳快可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、冠心病等原因引起，可通过心理调节、吸氧、补铁治疗、冠状动脉介入等方式缓解。
焦虑或压力会导致交感神经兴奋，引发心悸和呼吸急促。建议通过深呼吸训练缓解症状，严重时可遵医嘱使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
运动后耗氧量增加可能引发暂时性缺氧，表现为呼吸困难和心跳加速。立即停止运动并保持坐位休息，通常半小时内可自行恢复。
血红蛋白不足导致组织供氧不足，常伴随头晕乏力。需检查血常规确认贫血类型，缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊配合维生素C片治疗。
心肌缺血可能引发心绞痛发作，典型表现为胸骨后压榨性疼痛。需行冠脉CTA检查，确诊后可服用单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片改善心肌供血。
日常避免吸烟饮酒，保持规律作息，突发严重胸痛时立即舌下含服硝酸甘油片并急诊就医。
