突然心口绞痛可通过休息缓解、舌下含服硝酸甘油、调整呼吸姿势、就医检查等方式处理。通常由冠状动脉痉挛、心肌缺血、胃食管反流、情绪应激等原因引起。
立即停止活动并静坐或平卧,减少心肌耗氧量,多数功能性胸痛可逐渐缓解。
硝酸甘油片舌下含服可扩张冠状动脉,适用于心绞痛发作,若5分钟内未缓解需警惕心肌梗死。
采用腹式深呼吸减轻交感神经兴奋,缓解由过度换气或焦虑引发的非心源性胸痛。
心电图和心肌酶检测可鉴别心绞痛与心肌梗死,持续性疼痛需紧急就医排除急性冠脉综合征。
日常应避免剧烈运动和情绪激动,控制高血压、高血脂等基础疾病,定期进行心脏健康检查。