产后六个月没来月经多数属于正常现象，哺乳期女性常见月经延迟，主要与泌乳素抑制排卵、子宫内膜恢复慢、个体差异、激素水平波动等因素有关。
哺乳时泌乳素水平升高会抑制排卵，导致闭经。纯母乳喂养者月经恢复更晚，无须特殊治疗，停止哺乳后多数可自行恢复。
分娩后子宫内膜需时间修复，剖宫产者恢复更慢。若伴随异常出血需排查宫腔粘连，可做超声检查评估内膜厚度。
月经恢复时间因人而异，与产前周期、营养状况有关。气血不足者建议补充铁剂、优质蛋白，避免过度节食。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能延迟月经，需检查性激素六项和甲功。伴随痤疮、脱发时建议妇科就诊。
非哺乳期女性超过三个月无月经需就医，日常保持规律作息，避免焦虑情绪影响内分泌，可适度食用红枣、枸杞等补血食物。
