射精过早可能由心理紧张、敏感度增高、前列腺炎、内分泌失调等原因引起，可通过行为训练、药物治疗、心理疏导、生活方式调整等方式改善。
焦虑或性经验不足可能导致大脑皮层过度兴奋。建议通过渐进式脱敏训练缓解紧张，避免过度关注表现。
龟头神经敏感度过高是常见生理因素。可采用挤捏疗法降低敏感度，或使用含利多卡因的局部麻醉凝胶。
可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱服用盐酸坦索罗辛、左氧氟沙星等药物。
甲状腺功能异常或睾酮水平波动可能影响射精控制。需检查激素水平后使用十一酸睾酮等药物调节。
日常避免过度手淫，增加有氧运动，伴侣共同配合行为训练有助于改善症状。若持续存在需到泌尿外科或男科就诊评估。
