去除鼻子上的黑头可通过清洁控油、化学剥脱、物理吸附、医美治疗等方式改善，通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、不良护肤习惯等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁鼻部，避免皂基类产品破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周1-2次使用含水杨酸或硫磺成分的洁面，减少皮脂堆积。
外用2％水杨酸棉片或8％果酸精华局部涂抹，溶解角质栓并疏通毛囊。敏感肌需从低浓度开始建立耐受，使用后需加强保湿防晒。
敷用高岭土或竹炭清洁面膜吸附表层黑头，配合热蒸汽软化角质后，用消毒过的细胞夹精准清除已浮出的黑头，切忌暴力挤压。
顽固性黑头可考虑小气泡清洁、果酸焕肤等专业护理，中重度痤疮伴黑头需在医生指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸制剂。
日常避免使用油性护肤品，保证充足睡眠减少内分泌紊乱，定期更换枕巾减少细菌滋生，若黑头反复发作伴随红肿需及时就诊皮肤科。
