眼睛干涩可能由用眼过度、环境干燥、维生素A缺乏、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、环孢素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物缓解。
长时间使用电子产品或阅读导致泪液蒸发过快。建议定时休息并远眺，可使用热毛巾敷眼促进血液循环。
空调房或干燥气候会加速泪液挥发。使用加湿器保持湿度，避免直吹风源，佩戴防风眼镜辅助防护。
营养不良可能影响泪液分泌。适量补充动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物，严重缺乏需口服维生素A制剂。
可能与睑板腺功能障碍或自身免疫疾病有关，常伴异物感、畏光。需进行睑缘清洁，医生可能开具糖皮质激素滴眼液联合治疗。
日常可多食用深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，避免揉眼刺激，症状持续应尽早就医评估。
