宝宝胃肠受凉呕吐可通过调整饮食、腹部保暖、补充水分、按摩缓解、药物治疗等方式处理。胃肠受凉通常由寒冷刺激、饮食不当、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、调整饮食呕吐后需暂停固体食物4-6小时，期间可少量多次喂食温开水或口服补液盐。症状缓解后从米汤、稀粥等流质食物开始，逐渐过渡到烂面条、苹果泥等低纤维食物。避免食用生冷、油腻、高糖食物，母乳喂养的婴儿可继续哺乳，但需缩短单次喂养时间。
2、腹部保暖用温热毛巾或婴儿专用暖水袋热敷腹部，温度控制在40℃以下，每次不超过15分钟。穿着棉质护肚围或高腰裤，睡眠时加盖薄毯。避免直接吹风或接触冰冷地面，洗澡水温需比平时略高1-2℃。
3、补充水分每10-15分钟喂5-10毫升口服补液盐，24小时内总量按每公斤体重50-100毫升计算。可交替服用温热的淡糖盐水或苹果汁稀释液，观察尿量保持每3-4小时排尿一次。若出现哭闹无泪、口唇干裂等脱水表现需立即就医。
4、按摩缓解让宝宝仰卧屈膝，家长搓热手掌后顺时针按摩脐周，手法需轻柔缓慢，每次3-5分钟。配合捏脊疗法从尾椎至颈椎提捏皮肤，每日2-3次。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦，避开刚进食后或剧烈呕吐时操作。
5、药物治疗细菌性胃肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。呕吐严重时需在医生指导下使用止吐药，发热超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚口服溶液。禁止自行使用止泻药或抗生素，用药后需观察有无皮疹、嗜睡等不良反应。
家长需每日记录呕吐次数、性状及伴随症状，保持居室通风但避免对流风。恢复期继续清淡饮食1-2周，逐渐增加蒸蛋羹、土豆泥等易消化食物。注意奶瓶餐具消毒，养成饭前洗手习惯。若呕吐物带血丝、持续8小时无尿或精神萎靡，应立即前往儿科急诊。平时避免突然改变饮食结构，气候变化时及时增减衣物，接种轮状病毒疫苗可降低感染风险。
